İyi beslenerek depresyondan kurtulmak mümkün!

Mevsim geçişleri, havanın soğuması, günlerin kısalması derken depresyon kapıda hazır bekliyor. Yoğun iş hayatıyla birlikte birçok şeyi geçiştirmeye başlıyoruz. Bunların başında öğün atlama ya da ufak tefek atıştırmalıklarla geçiştirme geliyor. Doğru ve dengeli beslenmemenin depresyona davetiye çıkardığını muhtemelen hiç düşünmediniz değil mi? Omega 3, Bvitamini, sağlıklı karbonhidratlar sinir sistemini düzenliyor. Bu sayede mutluluk hormonu da aktif hâle geliyor.Antidepresan özelliği taşıyan besinlerin neler olduğuna bir göz atalım. Muz Bvitamini ve potasyum kaynağı olması açısından önemli bir…

Devamini Oku

Köpekler insanı hasta eder mi?

Köpeğiniz yalnızca en iyi dostunuz değil, aynı zamanda uzun yaşamın da bir anahtarı. Köpeğiniz hayatınızı kurtarıyor. Yeni araştırmalar, insan-köpek etkileşimlerinin simbiyotik olabileceğini ve hayvanların empatik eğilimlerinin sahipleri için sakinleştirici bir etki yarattığını ileri sürüyor. Duygusal desteğin ötesinde, köpeklerin bu listemiz size barınağın yolunu tutturabilir. Kan basıncınızı (tansiyonunuzu) düşürürler Yüksek tansiyon, ister yaşam tarzınızla alakalı olsun veya ister aile geçmişiniz nedeniyle, vücudunuzu saatli bir bomba haline getirir. Tedavi edilmeyen yüksek tansiyon, kalp krizi veya inme riskinizi…

Devamini Oku

Kadın ve erkek beyni arasındaki farklar

Yıllardır kadın ve erkekler arasındaki farkları tartışıyor, okuyor ve yazıyoruz. Olaylara verilen tepkiler, alınan kararlar, hayata bakış açısı ve hayattan beklentiler iki taraf içinde kesinlikle farklı oluyor. Şimdi bu farkları birlikte inceleyelim. • İstisnalar dışında, empati konusunda kadınlar erkeklerden daha duyarlıdır. • Kadınlar dış görünüşe erkeklerden daha fazla önem verirler. • Duygusal ruh hallerinin ifade dilmesinde erkekler kadınlara oranla zorlanırlar. • Erkekler fiziki kuvvetlilik açısından kadınlardan daha güçlüdürler. • Kadınlar tatlı ve ekşiye daha duyarlıyken,…

Devamini Oku

Manolya Onur kimdir?

Manolya Onur kimdir? sorusu gündeme bomba gibi düştü. Bir süredir yoğun bakımda tedavi gören eski Miss Turkey güzeli Manolya Onurun sağlık durumuyla ilgili son bilgi ulaştı. Hastaneden Manolya Onurun beyin ölümünün gerçekleştiği açıklandı, işte merak edilen hayatı. Manolya Onurun beyin ölümünün gerçekleştiği haberi ulaştı. Bir zamanların ünlü modeli ve eski Türkiye güzeli Manolya Onur uzun zamandır yaşadığı rahatsızlıklardan dolayı tedavi görüyordu. İşte Manolya Onurun merak edilen hayatına dair tüm bilgiler… MANOLYA ONUR KİMDİR? 1976dan 1978…

Devamini Oku

2017 KYK burs başvuru tarihi belli oldu mu?

2017 KYK burs ve kredi başvuruları için üniversiteli öğrencilerinin heyecanlı bekleyişi devam ediyor. Binlerce üniversite öğrencisi için büyük öneme sahip olan KYK burs ve kredi başvuruları için henüz resmi site üzerinden resmi bir açıklama yapılmadı. Peki KYK burs ve kredi başvuruları ne zaman başlayacak? KYK burs ve kredi başvuru işlemlerinin ne zaman ve nasıl yapılacağı gündemde araştırılıyor. KYK burs ve kredi başvurusu için henüz kesin bir tarih verilmedi. KYK yurt kayıtlarına dair merak edilen bilgileri…

Devamini Oku

Elif Şafak kimdir?

Elif Şafak kimdir? Sorusu gündemde sıkça araştırılıyor. Ünlü yazar Elif Şafakın verdiği bir röportajda biseksüel olduğunu itiraf etmesi gündeme bomba gibi düştü. İşte Elif Şafakın hayatına dair tüm merak edilenler.. Elif Şafakın biseksüel itirafından sonra özel yaşamı gündemde merak edilir oldu. Peki Elif Şafak kimdir? Hayatı, eğitimi, kitapları gibi tüm bilgiler haberimizde yer alıyor. ELİF ŞAFAK KİMDİR? Elif Şafak 25 Ekim 1971 günü, babasının o sırada doktora yapmakta olduğu Strazburgda dünyaya geldi. Babası sosyal psikolog…

Devamini Oku

KYK burs ve kredi başvuruları başladı mı?

KYK burs ve kredi başvurularının ne zaman başlayacağı merak ediliyor. Üniversitede okuyan öğrencilerin heyecanla açıklanması beklenen KYK burs ve kredi başvuruları başladı mı? KYK burs ve kredi başvuruları nereden ve nasıl yapılacak? KYK burs ve kredi başvuruları henüz başlamadı. Binlerce öğrencinin merakla ve heyecanla beklediği KYK burs ve kredi başvurularının alınacağı tarih açıklandığında haberimizde yer alacak. İşte KYK burs ve kredi başvurularına ilişkin merak edilen diğer detaylar… KYK BURS VE KREDİ BAŞVURULARI NE ZAMAN BAŞLAYACAK?…

Devamini Oku

Üçüncü YÖKDİL Sınavı başvuruları ne zaman başlıyor?

Üçüncü YÖKDİL sınav başvuruları için geri sayım başladı. 5 Kasımda gerçekleştirilecek olan YÖKDİL sınavı için başvurular yarın alınmaya başlayacak. YÖKDİL başvuruları 6 Ekimde sona erecek. YÖK tarafından 5 Kasımda 30 ilde 35 sınav merkezinde düzenlenecek Yükseköğretim Kurumları Yabancı Dil Sınavı başvuruları 26 Eylül-6 Ekimde yapılacak Yükseköğretim Kurulunca (YÖK) yapılacak üçüncü Yükseköğretim Kurumları Yabancı Dil (YÖKDİL) Sınavı başvuruları yarın başlayacak. YÖKDİL SINAVI NE ZAMAN? YÖKten yapılan yazılı açıklamaya göre, üçüncü YÖKDİL Sınavı 5 Kasım Pazar günü,…

Devamini Oku

Devletten o hastalara elektrik faturası müjdesi

Cihaza bağımlı yaşayan kalp, akciğer, böbrek, diyaliz ve diğer tüm makineye bağlı hastaların elektrik faturalarını devlet ödeyecek. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı dar gelirli, kronik hastalığa sahip makineye bağlı yaşayan vatandaşlar için yeni bir projeyi hayata geçirdi. Cihaza bağımlı yaşayan kalp, akciğer, böbrek, diyaliz ve diğer tüm makineye bağlı hastaların elektrik faturalarını devlet ödeyecek. ÜCRETSİZ ELEKTRİK Ağır kronik hastalığı nedeniyle cihaza bağımlı yaşayan hastaların elektrik fatura bedeli ve kesintisiz güç kaynağı, Jeneratör ihtiyaçları Aile ve…

Devamini Oku

Adana Şehir Hastanesinde yarın hasta kabulüne başlanacak

Her türlü konforun düşünüldüğü VIP odalarından bekleme salonlarına, ameliyathanelerden poliklinik ve yoğun bakım ünitelerine kadar her alanı özenle dizayn edilmiş, günde 16 bini aşkın kişiye sağlık hizmeti sunacak Adana Şehir Hastanesi, kapılarını yarın hastalara açacak. AA Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğanın kamu-özel sektör iş birliğinin en güzel örneklerinin sergilendiği proje olarak tanımladığı şehir hastanelerinden biri olan Adana Şehir Hastanesinde, yarın hasta kabulüne başlanacak. Rönesans Holdingden yapılan yazılı açıklamaya göre, 553 bin metrekare kapalı inşaat alanı ve…

Devamini Oku